メタボ、メタボ健診、生活習慣病の正しい知識満載!

メタボリックシンドローム、略して「メタボ」。
近年、この言葉ほど あっという間に世の中に広まり、流行語にまでなった専門用語は他にはちょっと見あたらないでしょう。
しかし、その言葉の意味する内容を正しく理解している方というと、実はあまり多くないようです。

お腹がポッコリ出ていることを、「メタボ体型」「メタボ腹」などと呼ぶことからか、メタボリックシンドロームを単なる中年太りや肥満と勘違いしている人も少なくないようです。
単純にポッコリお腹の人＝メタボと言うわけではありません。
ただこの「ウエスト」が鍵となり、見ただけでそれと分かるメタボリックシンドロームは、あらゆるメディアに取り上げられ、たちまち市民権を得ました。
欧米に比べとはるかに肥満の少ない日本が、いまや世界でもっともメタボリックシンドロームを重視する国となってしまいました。

メタボリックシンドロームってどのようなものなのか、その基礎知識と、これまでの健康診断との違いを含めた「メタボ健診」の内容、また注意したいポイントや問題点、メタボリックシンドロームにかかわりの深い生活習慣病の知識までを、わかりやすく解説しました。

「メタボなんて大したことない」「メタボであっても気にしない」などと言う前に、メタボリックシンドロームをしっかり理解し、その対策にとり組んで、さまざまな生活習慣病、とりわけ心筋梗塞や脳卒中などの動脈硬化から身体をまもっていくようにしましょう！

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